Jak se starat o nohy v horku?
Vyberte si pohodlnou letní obuv
Jednou z hlavních příčin přehřátí nohou je nedostatečné větrání: nevětraná obuv s uzavřenou špičkou zadržuje nadměrné teplo a vlhkost v blízkosti pokožky. Užijte si letní dny naplno v lehkých sandálech a žabkách; ať už preferujete jakýkoli styl, v našem obchodě najdete svůj vysněný model.
Pro ženské, romantické styly doporučujeme módní žabky s mašlí nebo semišové žabky s ozdobným uzlem. Tyto boty dodají vašemu outfitu eleganci a šarm a měkký materiál pásků nebude dráždit vaši pokožku. Klasické žabky s přezkou budou naopak univerzálním doplňkem vašeho každodenního šatníku - lakovaný svršek dodá impuls i těm nejjednodušším outfitům. Chcete přidat pár centimetrů? Noste každý den super pohodlné žabky na platformě, a na večer - okouzlující sandály na jehlovém podpatku..
Jak snížit pocení chodidel
Otevřená, prodyšná obuv také pomáhá předcházet nadměrnému pocení nohou, ke kterému jsme v horkých dnech nejvíce náchylní. Pokud samotné přezouvání nestačí, použijte na čistou a suchou pokožku speciální pudr, deodorant ve spreji nebo krém, v případě hyperhidrózy pak antiperspirant na bázi hliníkové soli z lékárny. Boty s prodyšnými stélkami z přírodní kůže by se měly nosit naboso; účinným řešením jsou také vyjímatelné stélky proti pocení s antibakteriálními vložkami z dřevěného uhlí.
Úleva pro nohy v horkých dnech
Pokud máte po letní túře nebo celodenní prohlídce památek oteklé a unavené nohy, nejrychleji se jich zbavíte chladnou vodou: rychlou sprchou, mokrým ručníkem, ponořením do umyvadla nebo dokonce do horského potoka na stezce. Sedněte si nebo si lehněte s nohama nahoře, abyste obnovili krevní oběh v dolní části těla.
Náplasti na puchýře a odřeniny - nezbytná součást vaší letní lékárničky
Teplá a vlhká pokožka nohou je obzvláště náchylná k drobným poraněním. Abyste byli na taková "překvapení" připraveni, přibalte si do tašky na letní procházku (zejména s novými botami!) nepromokavé náplasti. V lékárnách najdete různé tvary, anatomicky přizpůsobené konkrétním částem chodidla a napuštěné zklidňujícími a hojivými složkami.
Pedikúra v létě a péče o chodidla
Treking a chůze naboso po pláži mohou přispět ke zrohovatění pat. Pravidelná pedikúra s jemným peelingem vám pomůže zbavit se tohoto problému; navíc si vyhradíte čas na relaxaci a budete se cítit lépe. Dokončete proceduru nalakováním nehtů ve své oblíbené barvě, nazujte si nové žabky nebo sandály a projděte se létem s lehkostí!
